Nilo

Bei Mental Health geht es um das emotionale, körperliche und soziale Wohlbefinden. Um mit den normalen Lebensbelastungen fertig zu werden und produktiv arbeiten zu können, ist es wichtig, dass man sich mit dem Thema auseinandersetzt und sich im Bedarfsfall Hilfe holt. In der freien Wirtschaft schon längst in den Personalabteilungen angekommen, sind wir der Meinung, dass das Thema auch bei Lehrkräften stärker in den Fokus rücken sollte.

Deshalb bieten wir für unsere Mitglieder in Kooperation mit der Versicherungskammer Bayern nilo.health an. Dabei handelt es sich um eine digitale Gesundheitsplattform, die psychologische Beratungs- und Coaching-Angebote leicht zugänglich macht. Sie können zwischen 1-zu-1 Video-Sessions (drei sind für BLLV-Mitglieder kostenfrei) und Gruppen-Sitzungen wählen (unlimitiert). Des Weiteren können andere Inhalte wie Meditationen genutzt werden.

Ohne dass Sie befürchten müssen, dass die Nutzung Einfluss auf Ihre Anstellung oder Ihr Beamtenverhältnis hat oder gar Daten an Krankenkassen weitergegeben werden, können Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern!

Sie können sich auf www.nilohealth.com anmelden. Dafür benötigen Sie die sogenannte "nilo.health-ID". Diese können Sie sich auf der BLLV-Website kopieren, nachdem Sie sich eingelogged haben:

» Zu Ihrer nilo.health-ID

» Anmelden auf www.nilohealth.com

Bei dem Angebot von nilo.health handelt sich nicht um ein Therapie-Angebot im medizinischen Sinne, sondern um psychologische Beratung und Coaching. Einflüsse auf Ihre Anstellung, Ihr Beamtenverhältnis oder Ähnliches können deshalb ausgeschlossen werden. Selbstredend ist der Datenschutz für nilo.health besonders wichtig und es werden keine Informationen an weitere Stellen weitergegeben wie Krankenkassen oder Ähnliches.

Zur Anfrage

1-zu-1 Video-Sessions ((45 Min.) bieten einen geschützten Raum, um berufliche und private Themen mit der/dem persönlichen nilo.Expert*in zu besprechen.

Bei den Expert*innen handelt es sich um Coaches, Trainer*innen & Psychotherapeut*innen mit unterschiedlichen Ausbildungen und Spezialisierungen, z.B.: Persönlichkeitsentwicklung, Führungskräfte-Trainings, Work-Life-Balance, Stress, Burnout. Alle Themen sind willkommen, ob privat, berufsbezogen, akut oder präventiv.

+++ Es gilt allgemein ein begrenztes Kontingent sowie ein individuelles Kontingent von drei Sessions pro Person. Wenn das persönliche Kontigent von drei Sessions aufgebraucht ist, bekommt der User eine automatische Nachricht, dass die Sessions ab jetzt kostenpflichtig sind (100 EUR pro Session) +++

Gruppen-Sitzungen: Bei sogenannten "Roundtables", also Gruppen-Sitzungen, erfahren Interessierte mehr über das mentale Wohlbefinden und bekommen Werkzeuge an die Hand, um dieses Wissen in die Tat umzusetzen.

+++ Gruppensitzungen können unlimitiert gebucht werden. +++

Nilo.Inhalte: Über den Tag verteilt können verschiedene Inhalte wie Übungen (3-10 minütige Reflektionen für Klarheit und Selbstwahrnehmung), Lektionen (10-15 minütige Lern-Einheiten um persönliche Herausforderungen besser meistern zu können) und Meditationen (10-15 minütige Meditationen für verbesserte Konzentration und Schlafqualität) genutzt werden für ein konstant besseres Wohlbefinden.

+++ Inhalte können unlimitiert gebucht werden. +++

Nilo.Features: Interessierte können mit Hilfe eines Tools ihren individuellen Pfad entwickeln, der zu besserem mentalen Wohlbefinden führt. Das auf die individuellen Bedürfnisse eingestellte Tool stellt dann passende Inhalte zusammen. Im Mood Journal können Interessierte Gedanken und Gefühle festhalten und erfahren, welche Faktoren die individuellen Emotionen beeinflussen.